Δηλώστε συμμετοχή στα υπαίθρια τμήματα του Γυμναστηρίου Γυναικών – Έως 15 πλέον οι συμμετέχοντες | Δήμος Γαλατσίου

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 08:00 – 09:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ 09:00 -10:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ 10:00 – 11:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ 11:00 -12:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ 12:00 – 13:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 17:00 – 18:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 18:00 – 19:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 19:00 – 20:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ ΤΡΙΤΗ   08:00 – 09:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 09:00 – 10:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 10:00 – 11:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 11:00 – 12:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 12:00 – 13:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 17:00 – 18:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ 18:00 – 19:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ 19:00 – 20:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΤΕΤΑΡΤΗ 08:00 – 09:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ 09:00 – 10:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 10:00 – 11:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 11:00 – 12:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 12:00 – 13:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 17:00 – 18:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 18:00 – 19:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 19:00 – 20:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ ΠΕΜΠΤΗ 08:00 – 09:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 09:00 – 10:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 10:00 – 11:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 11:00 – 12:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 12:00 – 13:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 17:00 – 18:00 ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ 18:00 – 19:00 ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ 19:00 – 20:00 ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 08:00 – 09:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ 09:00 – 10:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ 10:00 – 11:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ 11:00 – 12:00 CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGING ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ 12:00 – 13:00 PILATES ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗ CROSS TRAINING ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ 17:00 – 18:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 18:00 – 19:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ 19:00 – 20:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHING ΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ

Πηγή