Με αφορμή τις υψηλές θερμοκρασίες που αναμένονται σήμερα και αύριο σε ολόκληρη τη χώρα, ο Δήμος Βύρωνα κάνει έκκληση στους αθλούμενους κατά την έκθεση τους στον ήλιο να χρησιμοποιούν καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά.
Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
Αποφυγή κατά το δυνατό μεγάλης σωματικής κόπωσης τις θερμές ώρες της ημέρας.
Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
Τμήμα Αθλητισμού
Δήμου Βύρωνα
Πηγή
Author: Dimos Byrona
